Online Yoga: Yin Yoga & Pust September

​

​​
 

Velkommen til rolig Online yoga med Camilla,

på Zoom fredag 5. september kl 11-12:15 - eller opptak av klassen 

​

Book din plass eller få tilsendt opptak ved å registrere deg i skjemaet under.

Du vippser 150,- til 90671129 og får tilsendt link til klassen på epost (husk å sjekke spamfolder).

 

Alle registrerte deltakere får tilsendt opptak slik at du kan praktisere når det passar deg, så mange gongar du vil, og du får tilgang til klassen heilt til 15. november 2025 så du kan praktisere gjennom hausten.

 

Vilkår: Bindande påmelding/kurset refunderes ikkje. Du deltar på eget ansvar for egen helse. Har du spesielle utfordringar eller behov, ta kontakt før du booker kurset då det er begrensa mulighet til individuell tilpasning på online yoga. Eg hjelp deg gjerne på forhånd slik at praksisen blir fin for deg. ​

​

Om yogaklassen:

​

Ei yogaklasse med nærande pust, yin yoga og djup avspenning spesielt tidleg haust.  

Du er varmt velkommen til ekstra påfyll og pusterom til deg. 

 

Yin Yoga er kvilande yoga, vi gir oss sjølv tid til å puste, sleppe tak i stress og spenningar og åpne opp for flyt og ny energi i kropp og sinn gjennom å bli i yogastillingane i 3-5 minutt, praktisere mjuke pusteøvelsar og djup avspenning. Klassen har også andre gode øvelsar og noko sakte bevegelse. 

Klassene passar både nye og erfarne yogis, kom som du er, og tilpass til din egen kropp.​​​​

​

Del gjerne FACEBOOK-ARRANGEMENTET med ein venn eller tre som kan trenge det! 

 

Varmt velkommen! ♡

​

​